Por supuesto, la mejor formar de lucir una gran sonrisa es mantener una higiene bucal adecuada, y también existen técnicas como el blanqueamiento dental que pueden ayudarle. Además de esto, hoy queríamos traerle unos remedios caseros que pueden ayudar a que su sonrisa permanezca blanca y brillante durante mucho tiempo:

  • Evitar en exceso los alimentos y bebidas que pueden producir manchas en los dientes, como el café, el té, vino, bebidas carbonatadas, salsas y frutas de color oscuro como los bayas y la mora.
  • Evitar el tabaco.
  • Usar bicarbonato de sodio y jugo de limón, aunque no debes abusar de este método ya que a la larga puede dañar el esmalte.
  • Tomar té blanco, que además de propiedades antioxidantes, es muy rico en flúor, lo que ayuda a mantener tus dientes libres de caries.
  • Untar tus dientes con polvo de cáscara de naranja y hojas de laurel. Una vez muy bien trituradas la cáscara de naranja y las hojas de laurel puedes unir ese polvillo resultante a tu pasta de dientes, y lavarte los dientes con esa mezcla una o dos veces a la semana.

No olvides que es muy importante:

  • Cepillarte los dientes 3 veces al día.
  • Usar hilo y enjuague bucal.
  • Visitar a tu dentista 2 o 3 veces al año.
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